spadki po cyklu

Witam panowie obecnie jestem 5 miesięcy na offie aktualna forma po cyklu jak na zdj nie powola . 2 zdj na bombie spadki wiadomo nie ma tego napompowanego mięśnia już z obwodów wiadomo trochę poleciało najbardziej z klatki i barków ale uważam ze i tak jest całkiem okej jak na pandemie trening robię raz na tydzień albo 2 przez te 5 miesięcy nawet [...]

jesli chodzi o 2 pytanie to po cyklu kreatynowym beda wieksze spadki ale tylko troszke:) a co do przerw to zalezy tez jaki masz cel ( siła: na male partie ok 2min, duze2-3min masa: male 90s gora 120s duze ok 120s)

przejdz lepiej do dzialu z odzywianiem, na mleku i chrupkach nie urosniesz za wiele. lepiej kase z tej krety przeznacz na diete/gainer duzo wiecej ci to da niz kreta. do tego cwiczysz siate, czyli ruszasz sie duzo,co oznacza ze potrzebujesz wiecej kalorii. po cyklu moga wystapic male spadki sily.

No tak, tylko chodzi o to,ze jak wiadomo, po cyklu na krecie spada troche masa, wiec czy jak jeszcze do tego dorzuce przerwe to spadki nie beda za duze ??

kreatyna po cyklu na spadki ogolnie instrukcja dla kompletnego laika, wiec skoro chcesz sie do niej stosowac to pewnie nim jestem. lepiej poczytaj zanim zaczniesz cokolwiek brac, zwlaszcza srodek o ktorym nic nie wiesz oprucz opisu producenta Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-11-05 18:34:25

szczypiorr bo tu pojawia sie pytanie jaka jest najmiejsza efektywna dawka dla każdego z nas. Ten cykl co podałeś poprostu był za mocny -nie miałeś jak wykorzystać go. Ja też jestem zwolennikiem niskich dawek. Dobry temat Co do winstrolu to jestem zdania że ten środek nie wpływa na przysrost masy miesniowej. Ale jeśli mówimy to i wynikach siłowych [...]

Jak Shield.Cykl oparłeś na środkach poprawiających jakość i budujących "czysty" mięśnień,przy odpowiednim odżywianiu.To doskonały przykład na to,jakie są rzeczywiste przyrosty masy mięśni podczas cyklu.Masz tyły w odżywianiu,stąd Twoje problemy z nabieraniem masy i spadki po cyklach.

jak postarasz się o diete po cyklu to spadki beda minimalne zrobisz przerwe i możesz walić XP i V12

Dzięki panowie, myślę że jednak chyba pierw zajmę się dieta. Postaram się dopiąć na ostatni guzik i jak będzie cacy zastosuje cykl podany powyżej. Cayenne sugerujesz że nawet z trzymaniem diety, po cyklu są duże spadki?

Spadki siły już zaczęły się wczesniej, ale tłumaczyłem sobie że to po cyklu kreatynowym, ale wczoraj to już się załamałem... Jak zawsze wyciskałem płasko 60 kg (40kg + sztanga)na pierwsza serię i szedłem do 70 kg, tak teraz nie dałem rady wyjść z 60 kg... I tak samo z resztą ćwiczeń. Generalnie to czy 5x8 wszędzie to dobra ilość?

dodalem wegli roznicy nie za bardzo widze tylko spadki jak po cyklu

wiadomo ze na jak wejde na cykl to zwieksze kcal do 4000 w dni treningowe i jakies 3500 w nietreningowe, dorzuce wpc i moze jakies carbo No tak wchodząc na cykl zwiększasz kcal, ale mam nadzieje ze po cyklu nie myślisz o odstawieniu dobrej michy bo spadki wtedy duże przyjdą.

[...] grzbiet od nerki, a poza tym przy epi to chyba mało prawdopobne. Shimpo efekty były jak dla mnie za***iste, to był mój pierwszy cykl na czymś mocniejszym od kreatyny: kilka kilo mięśnia, sadło na -, siła mocno do przodu klata +10kg, przysiad +12kg, rwanie +16kg. Siła rosła jeszcze tydzień po cyklu a spadki znikome, tylko te nery czułem

jesli po cyklu nie olejesz diety i treningu to spadki beda minimalne

oki dzieki za podpowiedzi no i sogi 4 all of you:D nie no z potencja problemow narazie nie ma, a po cyklu jestem jakies 3 tygodnie...wiem ze czekaja mnie wielkie spadki bo clomidu ani tomaxifenu nie potrafie zalatwic u nas;/ przynajmniej naraie nie bylo;/ no coz;/ no to tyle jeszcze raz dzieki nerteX;] pozdrawiam i dziekuje

[...] wziąść gainer? to może przeczytaj raz a porządnie i weź to do siebie? jak czytam pytania które zadajesz to coś nie chce mi isę wierzyć, że co kolwiek czytałeś ;] Bardzo czuć spadki gdy odstawimy suple jednak nadal będziemy ćwiczyć na lajcie??? jeżeli trzymasz dietę podczas i po cyklu to nie. Czy mogę gainer od razu + do tego kreatyna ??? [...]

Nikogo nie namawiam.Dzielę się własnymi spostrzeżeniami.Sam zobaczysz,że w okolicy drugiego tygodnia od ostatniej iniekcji,mięśnie nie będą już takie pełne.Powoli zaczną się spadki.Oczywiście jest to sprawa indywidualna,bo znam osoby,które po cyklu z enana 250mgE3D przez 8 tygodni,bez odbloku,twierdzą,że nie wyłapały bloka.

czyli białkiem i bcaa suplementujesz sie tylko po cyklu na tzw. spadki, gratuluje

omka to dobry steryd i nie rozumiem dlaczego jestescie do niego tak negatywnie nastawieni.( zachwalany na zachodzie i w USA). daje duze przyrosty a co za tym idzie spadki musza byc odpowiedznio wieksze, a to ze niektorym polowa spada po cyklu - przyczyna lezy w tym ze nieodblokowuja przysadki i jader.

Ej! Panowie sceptycy! Rozumiem, ze meta to nie jest super steryd ale pytam co ewentualnie zapodac, zeby troche sie "spompowac" bo jak wiecie spadki nie sa zbyt przyjemne i kazdy chce po cyklu jak najdluzej podtrzymac dobry wyglad. Chyba zrobie tak jak podpowiadaja fachowcy z tego forum (a nie wszyscy nimi sa mimo, ze za takich sie [...]